TU ZNAJDZIESZ CIEKAWE PRZEPISY!

Szanowni Państwo! Uczniowie, Rodzice, Nauczyciele!

W ubiegłym roku szkolnym postanowiliśmy zintensyfikować działania mające na celu propagowanie zdrowego odżywiania. Powstał zespół złożony z uczniów, rodziców i nauczycieli do spraw zdrowego żywienia. Zespół w drodze konkursu wyłonił nowego ajenta sklepiku, powstała kawiarenka, odbył się remont pomieszczenia sklepiku. Nastąpiła zmiana asortymentu w automatach. Przystępujemy do dalszych działań. Chcemy stworzyć książkę kucharską VII LO. Czekamy na przepisy zdrowych, nietrudnych do wykonania przepisów. Prosimy składać je do sekretariatu szkoły.

Przepis nr 1 Pani Profesor Bogumiły Kalety Łódeczki z cukinii faszerowane kaszą gryczaną

Potrzebne składniki:

  • 2 cukinie
  • 100 g kaszy gryczanej
  • garść pestek słonecznika
  •  1/2 papryki czerwonej
  •  100 g pieczarek
  •  1 cebula
  •  3 ząbki czosnku
  •  3 łyżki przecieru pomidorowego
  •  2-3 łyżki sosu sojowego
  •  oliwa z bazylią
  •  papryka ostra w proszku
  •  pieprz syczuański
  •  świeża natka pietruszki
  • (opcjonalnie) 60 g sera camembert z podpuszczką mikrobiologiczną

Przygotowanie:

  1. Kaszę gryczaną gotujemy 15 min. w osolonej wodzie.
  2. Cukinie przekrawamy wzdłuż i wydrążamy przy pomocy dużej łyżki.
  3. Wydrążony miąższ siekamy drobno.
  4. W drobną kostkę kroimy pieczarki, cebulę oraz paprykę.
  5. Ugotowaną kaszę prażymy na suchej patelni wraz ze słonecznikiem i sosem sojowym.
  6. Po chwili dodajemy posiekany miąższ z cukinii, pieczarki, cebulę i paprykę, skrapiamy lekko oliwą z dodatkiem bazylii. Całość dusimy przez chwilę, aż odparuje większość wody.
  7. Następnie dodajemy przecier pomidorowy, przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy ostrą papryką w proszku oraz pieprzem syczuańskim (wedle uznania).
  8. Nastawiamy piekarnik na 180 st. C. Przygotowany farsz nakładamy suto do naszych łódeczek.
  9.  Wykładamy łódeczki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i zapiekamy przez 40-45 min. w 180 st. C. na przedostatniej półce piekarnika.
  10. Jeśli zdecydujemy się na dodanie sera camembert to 10 minut przed końcem przykrywamy każdą z połówek dwoma plastrami sera i ustawiamy termoobieg.
  11. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Dnia 23 października 2014 w Centrum Rekreacyjno - Sportowym m. st. Warszawy dzielnicy Bielany odbyła się uroczystość wręczenia nagród za osiągnięcia sportowe XVII Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Nasze liceum zajęło II MIEJSCE w klasyfikacji szkół ponadgimnazjalnych w Warszawie. Cieszymy się bardzo z tego wyniku i gratulujemy wszystkim uczniom, którzy przyczynili się do tego wielkiego sukcesu.

Dyrekcja szkoły i nauczyciele wychowania fizycznego

Na stronie internetowej Centralnej Komisji Egzaminacyjnej www.cke.edu.pl pojawiło się wiele nowych materiałów dotyczących matury. Są to między innymi:
- film przedstawiający główne założenia matury od 2015 roku
- film przedstawiający przykładową realizację tematu matury ustnej z języka polskiego
- przykładowe zestawy na maturę ustną z języka polskiego
- zbiór zadań maturalnych z matematyki wraz z rozwiązaniami
- materiały do egzaminu ustnego z języka obcego

Dyrekcja informuje, że organizowane przez uczniów połowinki nie są imprezą szkolną i szkoła nie sprawuje opieki nad ich uczestnikami.

Sylwia Ciarka uczennica klasy 1f została złotą medalistką biegu na 2000m Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!!!

Reprezentacja dziewcząt zdobyła srebrny medal w biegach przełajowych Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Gratulujemy i dziękujemy!!!

Otrzymaliśmy tytuł Szkoły Odkrywców Talentów.

Rozpoczynamy kolejny projekt międzynarodowy

Przydatne linki

poczta bip bip

Kalendarz

październik 2014
P W Ś C Pt S N
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Najbliższe wydarzenia

Brak wydarzeń